styl

Lato w mieście? To mogą być Twoje najlepsze wakacje!

Co masz przed oczami słysząc hasło: urlop? Najprawdopodobniej wakacje za granicą, najlepiej palmy, szum morza, dodatkowo zabytki. A co jeśli Ci powiemy, że wakacje we własnym mieście mogą być równie atrakcyjne co za granicą? Wystarczy odrobina chęci i zmiana myślenia.

Bądź turystą we własnym mieście

Wydaje Ci się, że znasz swoje miasto jak własną kieszeń? Nic bardziej mylnego! Nie bez powodu mówi się „cudze chwalicie, swego nie znacie”. Większość z nas żyjąc w jakimś miejscu, każdego dnia skupia się na podstawowych czynnościach, poświęcając się pracy czy rodzinie. Chodzimy na zakupy niedaleko domu, ćwiczymy na pobliskiej siłowni, na spotkanie ze znajomymi jeździmy do znanych nam już miejsc, a w ładny, słoneczny weekend wyjeżdżamy poza miasto, nie dając szans okolicznym atrakcjom.

A gdyby tak spojrzeć na nie oczami turysty – wyobraź sobie, że jedziesz na tzw. objazdówkę po Polsce i jednym z miejsc, przez które przejeżdżasz jest Twoje miasto. Co byś chciał(-a) zobaczyć, gdzie podjechać i jak spędzić czas? Jest naprawdę spora szansa, że niektórych z miejsc sam(-a) do tej pory nie widziałeś(-aś)! Nowe muzeum, atrakcyjne trasy rowerowe, architektoniczny szlak, na którego trasie odkryjesz ciekawe budynki i tajemnicze zakamarki. Wystarczy jedynie zmienić perspektywę.

Zrezygnuj z komunikacji miejskiej

Wracasz z centrum miasta do domu i nie masz już więcej obowiązków tego dnia? Wróć na piechotę! Wiemy, że 6 czy 10 km spaceru może się wydawać bardzo długim dystansem, ale gwarantujemy, że dzięki temu miasto się przed Tobą otworzy – jeżdżąc metrem nie mamy szans na lepsze poznanie otoczenia, autobusy czy tramwaje mają zawsze tę samą trasę. Wracając spacerem można wszystko – zboczyć z drogi, zajść do kawiarni, wydzwonić znajomego, a samą długą drogę umilić sobie audiobookiem, muzyką, rozmową z kompanem lub… dźwiękami miasta. 

Jeśli myśl o tak długim spacerze zupełnie Cię nie przekonuje, zdecyduj się na pokonanie na nogach chociaż pierwszego kilometra – gwarantujemy, że nogi same poniosą Cię dalej. 

PS. Tak, możesz tego dnia zrezygnować z siłowni. 😉

Uatrakcyjnij dzień

Za oknem piękne słońce i błękitne niebo, a Ty jesteś zmuszony(-a) do siedzenia przy komputerze – w końcu jakoś trzeba zarabiać. Jeśli tylko masz możliwość postaraj się wpleść w dzień pracy, jedną, prostą aktywność, która sprawi, że poczujesz pełnie lata – może to być wyjście na lody, gra plenerowa w ogródku czy przed blokiem (polecamy fińską grę Mölkky – szybka, przyjemna rozgrywka) albo przygotowanie mrożonej kawy i wypicie jej na balkonie. Każda forma odetchnięcia od obowiązków przybliży Cię do wakacji – przynajmniej na te 15 minut.

Zaplanuj weekend

Wypełnij weekend typowo wakacyjnymi czynnościami – kajaki, piknik, wycieczka rowerowa, czytanie książki na hamaku (oczywiście wszystko w dresach ~DOBRZE). Ba! Nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że hamak można rozwiesić w pobliskim parku między drzewami – nie trzeba wyjeżdżać na weekend do małego domku w środku lasu, żeby oddać się najprzyjemniejszemu uczuciu kołysania. 

Będąc w ciągłym biegu, często zapominamy o tym, że tak proste rozrywki można wkomponować w dwa wolne dni, które naładują nas pozytywną energią na cały kolejny tydzień. Właśnie od tego jest lato – od ładowania baterii, nawet wtedy, gdy teoretycznie nie mamy na to czasu.

Znajdź słodki balans

Doskonale wiemy, że wszyscy robią formę na lato, ale zatrzymajmy się na chwilę… Jak tu cieszyć się wakacjami, nie mogąc rozkoszować się lodami z truskawkami, galaretką z sezonowymi owocami lub zimną lemoniadą (tak – odrobina cukru nie zaszkodzi). Najważniejsze jest to, żeby w diecie zachować balans. Pozwól sobie cieszyć się tym gorącym okresem w pełni, a jeśli któregoś dnia zjesz trochę za dużo to… pójdź na spacer!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *